ほのかの一言

短期間筋肉質脅威の筋トレ　“ＨＳＭＴ法”吉岡ヒロくちこみ・2ｃｈ
たったの1ヶ月この方法をして下さい。

するとこの腹筋になります。⇒1ヶ月目腹筋状態

みんなに羨ましがられました。